Adolescents sous pression comment les aider à y résister ?

Quelles influences, quelles pressions ?

Si l’enfance est une période de curiosité et de volonté à tout comprendre, l’adolescence amorce un virage plus délicat à négocier. Deux mondes s’offrent au jeune adolescent : celui du monde extérieur et le sien propre !

- Le regard des autres : ce regard posé sur l’adolescent est une pression qui se manifeste principalement à l’école. La notion de plaire et de séduire révèle l’image de soi qui n’est pas toujours facile à appréhender.

- Le besoin de reconnaissance : soit par la confrontation, soit par l’affirmation de sa propre identité.

- Le rejet : l’adolescent est isolé. Parfois, l’adhésion trop forte aux valeurs des parents provoque le rejet de l’adolescent par ses pairs.

- Le besoin d’appartenance au groupe : il s’exerce par une pression sociale notamment avec les marques, les codes vestimentaires ou comportementaux.

- La pression parentale : elle s’exerce de façon insidieuse. Le contrôle permanent, les injonctions, les demandes trop exigeantes ou les explications interminables étouffent et tétanisent l’adolescent.

- La pression de la publicité et du marketing : provoque la tyrannie de l’image et l’uniformisation de la pensée, sans oublier la dépendance matérielle sous-jacente.

Comment aider l’adolescent à ne pas céder aux pressions ?

Certains signes (anxiété, angoisse, stress…) dénotent un mal-être, voire une souffrance chez l’adolescent. Si certains enfants sont prompts à communiquer et à partager leurs doutes, d’autres se renferment dans un mutisme désarmant pour les parents. Pour mieux communiquer avec l’adolescent et anticiper une crise, les parents doivent revoir parfois leur copie !

- Responsabiliser l’enfant pour lui donner confiance. Ne pas penser à sa place, le laisser raisonner, quitte à ce qu’il se trompe.

- Valoriser leurs qualités humaines et leurs réussites à l’école. Certaines phrases ont un impact négatif sur l’adolescent. Exemple au lieu de dire « t’es nul » mieux vaut dire « ton devoir est nul ».

- Témoigner de la confiance sous contrôle parentale. L’ouverture et la lecture du bulletin peut être ouvert, en premier, par l’adolescent : il s’agit de ses notes donc de ses réussites.

- Donner le goût d’apprendre en partageant des sorties (cinéma, théâtre, expos, concerts…).

- Favoriser des espaces de liberté propre aux affinités de l’adolescent : espace de liberté de la chambre (frapper avant d’entrer), espace de d’expressions (sport, activités créatives, art…), espace d’idéal (projet donnant un sens à l’avenir)…

- Gérer l’autorité : en primaire, il s’agit d’une autorité par l’exemple ; au collège l’autorité s’exerce par le dialogue et en apportant des réponses ou des clés pour mieux réfléchir.

- Promouvoir le sport car il véhicule des valeurs fortes. Vouloir gagner, savoir perdre mais aussi il développe le goût de l’effort.