Chapitres

  1. 01. L'amour
  2. 02. Le corps

Il est troublant de se voir changer. Cela soulève toutes sortes d'interrogations simples ou complexes, audacieuses, parfois angoissantes, toujours importantes. Des questions qui touchent à l'identité, au corps, à la relation à l'autre, à la sexualité et à l'amour. L'adolescence est une période
de recherche, de découvertes, d'essais et de remises en question.

Quand le corps se transforme c'est aussi dans la tête que des changements s'opèrent. Indifférence ou agressivité, ennui généralisé ou passions soudaines, révolte ou dépression, les humeurs et les envies changent au rythme où l'on se cherche. Se sentir grandir donne envie de tout connaître, de se dépasser et parfois de prendre des risques. Dans l'amitié et dans l'amour, engager son corps ou son coeur dans une relation, c'est peut être s'exposer affectivement et physiquement et éprouver bonheur ou parfois souffrance.

Mieux comprendre ses désirs peut aider à s'accepter, à savoir dire oui, à savoir dire non à l'autre. L'attention, l'écoute et le respect mutuel aident à découvrir l'autre et à se connaître soi-même.

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C'est parti

L'amour

Qu'est-ce que l'amour ?

L'amour n'a pas de

définition universelle. Pour certains, c'est un sentiment
profond et incontrôlable qui remplit de bonheur. L'amour se
manifeste par une très forte envie d'être ensemble et
parfois de tristesse lorsque l'être aimé est absent.

L'amour c'est l'envie de
donner, de recevoir, de faire découvrir, de partager. C'est
parfois un désir trop possessif de l'autre, champ privilégié
pour le développement de la jalousie.

L'amour est parfois bien
caché ( beaucoup ont du mal à le montrer ) mais il
suffit de peu de chose pour qu'il s'exprime. En
attendant d'être amoureux, peut être est-il important de
s'accepter et de s'aimer soi-même !

Le corps

Qu'est-ce que la puberté ?

La puberté est le

passage de l'enfance à l'adolescence. Elle correspond à
d'importantes transformations physiques, psychologiques et
émotionnelles qui vont permettre à une fille ou un
garçon de procréer, aimer en dehors de sa famille et
prendre sa place d'adulte dans la société.

La puberté chez
le garçon débute en générale entre 11
et 15 ans. Durant celle-ci, le cerveau sécrète de
nouvelles hormones qui circulent dans le sang et vont éveiller
le fonctionnement des organes sexuels. Tout le corps subit des
transformations :

● La
peau devient moins
lisse et des petits boutons d'acné apparaissent.

● Un
duvet de poil recouvre
la lèvre supérieure puis pousse sur le menton jusqu'à
se développer sur les joues ( nécessitant les premiers
rasages ).

● Les
poils se développent
sur les jambes et les bras, sur le pubis, et la musculature augmente.

● Avec
la croissance du larynx et des cordes vocales, la voix va devenir de
plus en plus grave.

Le
pénis commence
à se développer.

● Les
testicules deviennent
plus gros et vont commencer à fabriquer des spermatozoïdes.

Les
bourses ( Scrotum )
qui contiennent les testicules deviennent plus foncées.

● Les
premières éjaculations
apparaissent.

Toutes
ces transformations donnent au corps une nouvelle énergie
souvent difficile à contrôler car l'humeur aussi va
changer. C'est souvent dur pour vous mais aussi pour vos proches.

La
puberté chez la fille débute en général
entre 10 et 15 ans.

Des
poils apparaissent sous les bras et le pubis.

● Les
seins commencent à gonfler, la taille s'affine et les hanches
s'arrondissant.

Dans
les ovaires, les ovules vont commencer à mûrir et
l'appareil génital se transforme pour se préparer à
une éventuelle maternité : Les premières règles
apparaissent.

● La
peau du visage devient moins lisse, des boutons d'acné peuvent
apparaître.

Dans
la tête, vous vous sentez différentes, plus mûres,
vous voudriez que les choses aillent plus vite.

Pourquoi les règles ?

Les

premières règles sont pour les filles, l'événement
le plus important de la puberté. A partir des premières
règles, tous les 28 jours en moyenne ( On appelle cela un
cycle ), la jeune fille puis la femme perdent du sang pendant
quelques jours. Les règles sont un phénomène
naturel qui va se reproduire jusqu'à l'âge de 50 ans
environ ( période de la ménopause ).

C'est
chez la fille, à partir de 12 ou 13 ans en général,
quelque chose de naturel. En effet, l'utérus se prépare
tous les mois à cueillir l'ovule s'il est fécondé
( On l'appelle alors l'oeuf ). Pour cela, sa paroi interne ( Muqueuse
) s'épaissit. Si la fécondation n'a pas eu lieu, la
partie superficielle de la muqueuse est évacuée : Ce
sont les règles. Pour absorber ces pertes de sang, il est
possible de placer un tampon dans son vagin ou une protection
extérieure ( Serviette hygiénique ).

Au
début, une irrégularité des cycles et donc des
règles est fréquente chez les adolescentes.

C'est comment le sexe d'une fille ?

Le

sexe féminin est constitué de la vulve et du vagin. La
vulve, c'est l'ensemble des organes génitaux externes. Elle
est composée des grandes lèvres et des petites lèvres
qui, en avant, forment le capuchon du clitoris, organe essentiel de
la jouissance. Dessous, se trouve l'entrée du vagin. Les
lèvres, le clitoris et le vagin peuvent avoir des formes et
des tailles différentes selon les filles. Il est possible pour
découvrir son sexe de le regarder à l'aide d'un miroir.

C'est quoi l'hymen ?

L'hymen
est une membrane de peau qui ferme partiellement l'entrée du
vagin. Il faut savoir que certaines filles n'ont pas d'hymen (
Environ un tiers d'entre elles ). L'hymen, lorsqu'il existe, peut
être différent d'une fille à l'autre, être
plus ou moins souple... Lors du premier rapport, le plus souvent
l'hymen se rompt, ce qui peut occasionner un petit écoulement
de sang. Une douleur peut être ressentie du fait de
l'appréhension et atténuée par l'écoute
mutuelle des partenaires et les préliminaires.

Parfois
la jeune fille ne saigne pas lors de son premier rapport sexuel. Cela
peut être parce qu'elle n'a pas d'hymen ou parce que son hymen
était assez souple pour permettre la pénétration.
La virginité n'est donc pas liée à la présence
ou à l'absence d'hymen.

Quelle est la taille d'un sexe de garçon ?

La

question de la taille de leur sexe préoccupe de nombreux
garçons. Celle-ci est très variable. A 12 ans, au
repos, le pénis mesure généralement 3 à 5
cm de long et moins de 8 cm en érection. A l'âge adulte,
sa taille peut allez de 6 à 10cm au repos et de 12 à 19
cm en érection. C'est à la fin de la puberté,
vers 17-18 ans, que sa taille devient définitive. Pour avoir
une idée de la taille réelle de son sexe, il vaut mieux
le regarder dans une glace plutôt que de se pencher en avant.
Mais la taille du sexe, ce n'est pas le plus important puisqu'elle
est indépendante du plaisir qu'il peut procurer.

Comment se lave-t-on le sexe ?

Pour

les garçons, il est important de se laver le sexe à
l'eau et au savon. Après avoir savonné le pénis
et dégagé le gland du prépuce ( Ramener en
arrière la peau qui recouvre le gland ), il faut savonner à
sa base, là où s'accumulent des sécrétions
blanchâtres dans lesquelles peuvent être présents
de nombreux microbes. Il faut ensuite se rincer et se sécher
soigneusement car les microbes se développent facilement sur
la peau humide.

Pour
les filles, le lavage externe du sexe doit être fait à
l'eau et au savon neutre. Savonner la vulve ( Le sexe ) de l'avant
vers l'arrière, puis se rincer et se sécher
soigneusement car les microbes se développent facilement sur
la peau humide.

Tous
ces gestes doivent s'effectuer de l'avant vers l'arrière pour
éviter de ramener des microbes de l'anus vers la vulve.

Il
n'est pas recommandé de se laver l'intérieur du vagin,
il est naturellement propre grâce à ses sécrétions.

C'est normal les pertes blanches ?

Ces
sécrétions vaginales sont normales. Plus ou moins
importantes selon les personnes et les périodes de la vie,
elles peuvent varier d'aspect et de consistance selon les moments du
cycle. Ces sécrétions ne son pas un signe d'infection,
c'est une production naturelle du corps pour humidifier le vagin.
Elles existent même avant les premières règles,
elles témoignent au début de la puberté.

Si
les sécrétions deviennent plus abondantes que
d'habitude, colorées ou malodorantes ou s'accompagnent de
brûlures ou de démangeaisons, elles peuvent être
signes d'infection. Un seul de ces symptômes doit amener à
consulter un médecin car des traitements existent.

C'est quoi les éjaculations nocturnes ?

Un
garçon, au moment de la puberté, peut trouver des
taches humides sur ses draps, sur son pyjama ou son caleçon,
au réveil. Lors de l'excitation provoquée par un rêve,
érotique ou non, un peu de lubrifiant naturel ( Le liquide
séminal ) peut avoir humidifié l'extrémité
de son sexe.

Parfois
c'est une éjaculation ( émission de sperme ) nocturne
occasionnée par des rêves érotiques, dont on se
souvient rarement au réveil.

C'est quoi un phimosis ?

Lorsque

la peau du prépuce est trop serrée, le garçon à
du mal à dégager le gland du pénis ( Décalotter
). Cela peut être douloureux lors des rapports sexuels ou au
cours de la toilette. Le traitement peut consister en une petite
intervention chirurgicale ou la circoncision.

C'est quoi la circoncision ?

La
circoncision se pratique pour des raisons culturelles, religieuses,
pour l'hygiène ou parfois en cas de phimosis. Elle consiste à
retirer la totalité ou une partie du prépuce ( peau
recouvrant le gland du pénis ). La circoncision n'a pas de
rapport direct avec la capacité de donner ou de prendre du
plaisir.

C'est
quoi l'excision ?

C'est
une mutilation sexuelle interdite et punie par la loi. L'excision
consiste à couper le clitoris d'une petite fille. Elle se
pratique principalement pour des raisons culturelles et religieuses.

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Olivier

Professeur en lycée et classe prépa, je vous livre ici quelques conseils utiles à travers mes cours !