Le paralangage, c'est l'ensemble des signes du visage et du corps qui parlent aux autres.

Le regard

Regard à gauche => passé Regard à droite => avenir. Selon les pays, le regard dans les yeux peut être vu comme un affront, un manque de confiance en soi, un manque de respect.

Le sourire

Le sourire expressif : traduit un état d'esprit, de personnalité, de confiance.

Le sourire communicatif : met en confiance l'interlocuteur, et l'invite à faire de même.

Le visage et les mimiques

Bouger la tête, les yeux, les muscles du visage.

Les gestes

Plus de 50 % de la communication est fournie par les gestes. Ils appuient la communication orale. Ils peuvent refléter l'inquiétude intérieure.

Aspect physique et vestimentaire

Très important à la vue des autres, soigner son aspect lors d'entretien quelconque.

Le silence

Peut manifester un état de gêne, un encouragement à poursuivre, à participer, mais peut aussi être vu comme une marque de respect.

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C'est parti

Les cheveux

Les cheveux sont une zone sensuelle par excellence, mais pas seulement. La main peut s'y promener dans des situations qui sont parfois, aux antipodes même de la sensualité.

Dans les situations les plus sensuelles, lorsque nous passons nos mains dans les cheveux c'est la main gauche que nous privilégions, sans en avoir conscience.

Lorsque nous passons nos mains dans les cheveux et que c'est la main droite qui est utilisée, l'horizon de sens est bien différent, et les situations décrites peuvent même être des situations dans lesquelles il y a beaucoup d'agressivité.

Le front et les sourcils

Le front est la zone de la réflexion. Personne n'en a décidé ainsi mais lorsque l'être humain réfléchit, il passe la main sur le front. Cette situation a été filmée dans toutes les régions du monde et elle est bien universelle. Le front et les sourcils ont de nombreux point communs.

Ici, les exemples choisis sont empruntés aux deux zones du front et des sourcils. L'astuce la plus importante pour donner une signification aux gestes de la main sur le front est bien le choix de la main qui non consciemment vient rejoindre le front.

Les yeux

Une distinction importante existe en synergologie, celle des microréactions et des microattitudes.

Une microréaction représente un mouvement très rapide, par exemple dans le cas de l’œil le fait que les yeux se dirigent non consciemment vers la droite ou la gauche, en haut ou en bas.

Une microattitude est une attitude dans laquelle la main est impliquée dans le mouvement. Elle revient dans la zone de l'oeil pour y effectuer un mouvement très rapide.

Les exemples présentés ci-après sont des exemples de microattitudes.

Je ne suis pas forcément d'accord, mais je vous laisse aller jusqu'au bout de votre démonstration.

La main couvre la bouche pour ne pas parler. L'index reste proche de la tempe. La personne réfléchit. Il y a de grandes chances pour qu'elle ne soit pas d'accord.Inconsciemment, c'est la main gauche qui est posée sur le visage. Elle reste spontanée dans sa réflexion.

Je suis tout ouïe, la personne est extrêmement attentive.

Une très légère gêne est décelable au retour vers la bouche de l'annulaire. La main fait la jonction entre la bouche et l'oreille pour que nous puissions écouter dans les meilleures conditions. L'axe de la tête montre une forme d'abandon positif. Votre interlocuteur a mis de côté sa vigilance.

Ce que je sens me dérange, je n'aime pas ce que je vois.

Ce que je vois n'est pas conforme à ce que je voudrais voir. Ça me concerne directement. Pour parvenir à cette interprétation il a fallu prendre en compte :

1. La zone du visage

2. Le côté du visage

3. Le doigt impliqué dans la micro démangeaison.

Je t'écoute attentivement, grande appétence.

Le poing est fermé mais :

  • 1. La bouche n'est pas obstruée
  • 2. Le pouce remonte vers le haut du visage

La qualité d'écoute est très bonne.

En plus, dans cette situation, la "Statue", c'est à dire la totalité du corps, part vers l'interlocuteur.

Je suis un type qui réussit vraiment, ça n'a pu vous échapper.

Les mains portées sur le ventre caressé, cette personne, ma foi, assez satisfaite d'elle-même.

Il peut arriver à chacun d'entre nous, après un bon repas, repu et heureux, de traduire cette attitude, mais elle devient plus intéressante et prend un sens différent lorsqu'elle devient familière.

Elle entre alors dans ce genre de ce qui est nommé en synergologie : ritournelle gestuelle.

Je me retiens pour ne pas intervenir, je suis énervé.

La main gauche vient enserrer le bras droit.

L'hémisphère droit est l'hémisphère le plus actif à ce moment précis.

Cet hémisphère de la spontanéité, du lien. Je me retiens pour ne pas intervenir. Attention si le geste est inversé et que 'est le bras droit qui prend le bras gauche, l'horizon de sens est assez différent.

Je ne t'apprécie pas, tu t'en rendras compte un jour.

Lorsque la poignée de main part du bas du corps, et surtout si la main est serrée très bas, la personne nous montre par cette attitude qu'elle ne nous apprécie guère. Plus nous nous apprécions et plus notre main monte haut lorsque nous nous saluons.

Nous constatons ces états de fait, mais en Synergologie, inconsciemment nous ne décidons pas de "monter" la main plus haut pour se saluer.

Nous tâchons de ne jamais faire croire des choses qui ne seraient pas vraies en nous forçant à d'autres comportements. Le comportement n'est jamais que la face visible de l'iceberg. Nous ne travaillons donc pas sur notre comportement. Nous l'observons et grâce à cela, nous pouvons en tirer des enseignements sur nos rapports avec notre environnement.

Je ne suis plus là, je pense à autre chose.

Le corps très hypotonique est parti en arrière, le bout des pieds est croisé à l'extérieur de notre interlocuteur et les paumes de mains ne sont pas visibles. Trois items qui plaident pour le fait que cette personne s'est mise en situation extérieure à ce qui se passe. Elle n'enregistre plus vraiment les informations qui lui arrivent.

Il faut que je sorte de cette situation, il faut que je m'en aille.

Spontanément la main gauche part dans le dos.

La situation à laquelle faire face, se trouve face à nous et pourtant notre main est partie dans notre dos. C'est une partie située dans le dos, légèrement à droite qui micro démange.

La personne n'est pas à l'aise et elle le traduit ainsi.

Démangeaison de l'arrière du mollet, sauvons-nous vite !

Dans ce cas, la personne montre un certain inintéressement pour ce qui se passe. Une micro démangeaison, ce qui traduit un ennui éventuel en rapport avec celui ou celle qui parle.

Je te désire, désir charnel.

Sur l'extérieur du flanc gauche, la personne se gratte lorsqu'elle ressent un désir de se rapprocher de son interlocuteur on son interlocutrice.

Ce désir est assez proprement physique.

Pour en apprendre plus sur les autre postures du paralangage, voilà le site : synergologie. Pensez à regarder en haut de la page, il y a les différents comportements avec les parties du corps.

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Paul

Fort de mon expérience d'enseignant, je mets ma plume à votre service grâce à mes différents conseils et articles sur le développement personnel !