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i) Cours sur l'analyse transactionnelle gratuit en ligne : L'analyse de la notion de position de vie dans l'analyse transactionnelle
19 Décembre 2008 Consulté 3235 fois
Cours sur l'analyse transactionnelle gratuit en ligne :
L'analyse de la notion de position de vie dans l'analyse transactionnelle
Principe
- On appelle position de vie l'attitude, la conception, l'appréciation qu'un individu a de lui-même et des autres (il y en a quatre
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- 1) je suis OK tu (ou les autres) es OK (position de gagnant de la vie)
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OK / OK
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- Celui qui adopte cette position s'accepte tel qu'il est et accepte les autres tels qu'ils sont
- L'individu dans cette position sait écouter, est ouvert, objectif
- IL est autonome par rapport aux autres personnes et par rapport au événements
- Il est réaliste, sachant neutraliser ses propres attentes
- Il a confiance en lui et confiance dans les autres
- Les relations avec l'entourage sont faciles, ouvertes et franches
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- 2) je suis OK tu n'es pas OK (position d'arrogance ou de sauvetage, donc de dévalorisation)
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OK / pas OK
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- Dans cette position, tout est la faute des autres, le sujet est méfiant et soupçonneux
- Il accuse, se révolte, essaie de se faire valoir
- Il se structure souvent dans le rôle de persécuteur
- Il est désagréable vis-à-vis des autres
- Niant ses propres difficultés ou insuffisances, il affiche une grande confiance en lui-même, considérant souvent les autres en négatif
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- 3) je ne suis pas OK tu es OK (position de soumission et de victimisation)
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pas OK / OK
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- Dans cette position l'individu se dévalorise, il manque de confiance en soi, il se sent stupide, déprécié, rejeté, il est très soucieux de ce qu'on pense de lui, et recherche constamment l'approbation
- Cette personne se structure souvent dans un rôle de soumis, avec des comportements de repli et d'isolement ou une recherche de relation de servilité avec l'entourage
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- 4) je ne suis pas OK tu n'es pas OK (position de désespérance et de perdant de la vie)
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pas OK / pas OK
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- Cette position est celle de l'abandon
- Le sujet se considère comme mauvais et considère les autres de même
- Il est toujours en retrait, a des attitudes d'échecs, des comportements agressifs ou au contraire totalement indifférents et apathiques
- Il se laisse guider par les autres
- Cette personne se structure dans un rôle de victime
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Conclusion
La conception de l'être humain selon l'AT
- Pour l'AT, l'être humain est fondamentalement OK. Cela veut dire que l'AT rejoint, dans sa philosophie de l'être humain, l'ensemble du mouvement du potentiel humain (les écoles psychologiques), pour qui il importe de considérer séparément ce qu'une personne EST (qui est fondamentalement OK) et ce qu'une personne FAIT (qui peut être rarement, généralement ou fréquemment non-OK)
- Dire que la personne humaine est fondamentalement OK, cela veut dire que la très grande majorité des êtres humains sur terre dispose d'un corps OK et d'un esprit OK (riche de potentialités intellectuelles, psychologiques et spirituelles, qui se développeront plus ou moins au cours de leur existence)
- Ce pendant, l'histoire personnel de chacun fait qu'à un moment donné (ou parfois pendant une période de vie assez longue) il peut avoir une impression selon laquelle lui-même (ou les autres) ne sont pas OK
- Nous évoluons donc, selon les moments de notre vie, dans les quatre positions, mais certaines personnes passent malheureusement beaucoup de temps dans une des trois positions ou quelqu'un est non-OK
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